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¿Cómo ENTRENAN los corredores de Fórmula 1?

Se sabe que los corredores de Fórmula 1 modernos deben estar en muy buena forma física, así que veamos cómo entrenan y qué comen.

Los conductores de Fórmula 1 deben magníficamente en forma, pero todo está sujeto al hecho de que el día de la carrera en máximo físico in condición mental, ya que incluso pequeñas desviaciones hacia abajo pueden significar resultados significativamente peores.

Puede que no se vea mejor en la televisión, pero los corredores están sujetos a él durante la carrera. fuerzas extraordinarias, que los mortales ordinarios ni siquiera pueden imaginar, y la carrera dura una media de hora y media, por lo que es apropiado aptitud física lo importante que es para un buen resultado.

Michael Schumacher también atribuyó su éxito a un estado físico de primer nivel.

Este no siempre ha sido el caso, como ha sido entrenamiento sistemático en esta área apareció solo en los años ochenta del siglo pasado. Fue uno de los primeros en darse cuenta de la influencia del fitness en el resultado. Ayrton Senna, y llevó su mensaje a un nuevo nivel sobre todo Michael Schumacher.

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